Lungt

Tar det lungt! Igår var jag till Nyköping, Bryggeribesök hos Nils-Oscar och efterföljande ölprovning hos min kompis. Det blev 4 st Påsköl som testades. Kvällens bästa blev Pumpvikens påsköl och den sämsta var blåkulla från slottkällans bryggeri.
Tyvärr kom sedan Whiskyn fram och därför känns det lite tungt idag.
Det blir defenitift ingen träning idag!

VAB

Idag hemma med minstingen då han har ögoninflammation och ordentligt förkyld.

Det blev heller inget motionscyklande igår kväll efter jobbet. Kom inte till skott helt enkelt.

Borde nog sätta upp cykeltrainern så jag kan cykla lite då och då!! Bara övriga familjen tycker det är ok att det surrar i hela huset ? Vi får se?

Annandag påsk.

Jobbar ! Men tyvärr kan vi inte jobba på det viset vi önskar, då omständigheterna inte tillåter oss att jobba. Vi får istället förbereda inför morgondagens arbete som komma skall.
Och avvakta nya besked. Kanske får vi beta av listan?
Orkar jag, ska jag eventuellt sätta mig på motionscykeln för att cykla några mil efter jobbet.
Ett måste om jag ska försöka hålla mina planerade mil inför vätternrundan.
Vi får se om det blir något idag ?

Jobba!!

Jobba i dag på påskdagen ! Inte så kul då det finns massor att göra men svårt att få något gjort.
pga omständigheter som vi inte råder över!

Löpning 4,1 km !

Igår så sprang jag 4,1 km. Min numera vanligaste runda. Hade tänkt springa ca 6 km men ändrade min runda då det känndes riktigt tungt med ihållande håll. kanske pga av all påskmat & påskgodis jag moffat i mig under dagen? Eller för det kalla vädret som var -5 grader. Vilket fall som helst så kom jag ut på en runda eftersom jag var så nyfiken på hur GPS fungrade i fickan. Den hade inte startat och visade 0 på allt inklusive min.
Kollade upp det idag och inser att man måste vänta några min innan den är redo för att börja navigera. Det vill säga innan den kopplat upp sig mot satelliterna & hittat sin position.
Bra att veta inför nästkommande löptur.

Lungt!!

Rätt lungt just nu. mellangrabben sover hos en kompis, minstingen sover & stora grabben väntar på resultatet av"lets dance". Påskkärringarna har slutat ringa på dörren & Själv sitter jag här & bloggar.

4,1 km löpning.

Kom tillslut ut på en löprunda trots att det kändes jobbigt. Hade jag inte varit så nyfiken på min nya GPS Garmin ! Löpning 4,1 km enligt tidigare uträkning med på siten jogg.se. Stämmer mot min GPS. Kul ! men är lite förbryllad över tiderna som anges. Måste kolla upp det mot nästa löppass. Men intressant iallafall att avståndet stämmer !

Löpning ?

Kallt & snöflingor ute gör mig tveksam att ge mig ut i löparskorna. Försöker samla kraft & inspiration. Måste komma igång med min löpning så jag orkar springa hela Lidingöloppet i år .
Sitter nu bara hemma och fikar gott. Vilket gör att det drar iväg på tiden. Vill inte springa de närmaste 2 tim efter intag av mat och dylikt. Vill inte få håll och andra bekymmer. Det är nog så jobbigt nu i början att komma igång.

Pappas leksak!

Motionerar på självaste Skärtorsdagen. Inte så mycket för motionens skull men väl för den leksak jag fick av min familj när jag fyllde år. En GPS navigator Garmin Nuvi 200. Var bara tvungen att testa den med cyklen och se hur den fungerade. Alldeles utmärkt Och trevligt, dock varna batteriet för låg kapacitet ute i kylan -2 gr C. Upptäckte också att det diffade mellan min cykeldator och GPS. Illa eftersom cykeldatorn visade mera än vad GPS. Är cykeldatorn felinställd eller är det en normal diff. på GPS. Hur exakt visar då Garmin Nuvi 200 ?? Jag cyklade enl. cykeldatorn 21,32 km medan GPS visade 20,8 km.

Tanken var nog den att jag skulle ha den i bilen och inte på cyklen. Men man blir ju sugen på att bredda användningsområdet lite !! Nästa gång ska jag rova hur det går att ha den när man springer ? Ska bli intressant! Åtminstånde får jag lite motion då.

Köksbryggeriet går i graven

Köket är numera helt renoverad varför en tidsepok med VillaÄngsmarkens köksbryggeri går i graven. Dock hoppas jag att bryggeriet hittar en plats att existera i. Där inte tapeterna lossnar från väggen när jag kokar vörten.

Ska eventuellt prova att brygga utomhus och se hur det kan fungera. Måste noga fundera ut att varje steg fungerar ute i kylan. Att hålla mäsken jämn tempratur på 67 gr C i ca 90 min blir den svåraste utmaningen. Håller min isolering verkligen så bra utomhus i 5 gr C ? Kanske måste jag prova med enbart vatten för att se vad som händer. Eller ska jag brygga i mindre kvantiteter genom att hålla mäsktempraturen jämn i vörtkokaren ? Nya utmaningar & nya innovationer att se fram emot !!

Synd att ge upp utan att försöka ! :-)

Äntligen bredband

Nu så har jag äntligen skaffat bredband. Tidigare har jag haft uppkopplat internet. Vilket betyder att det kostar pengar per tidsenhet. dvs ju längre tid jag sitter med internet desstå dyrare räkning. Att skriva blogg tar ju sin lilla tid, ocg därför legat i träda sedan i September 2007. Men nu ska jag göra ett bättre försök att uppdatera !!